Keuntungan minum air hangat dan jeruk nipis
Minum air hangat memang memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh, apalagi air hangat sangat membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Mulanya untuk memulai meminum air hangat dan jeruk nipis mungkin tidaklah seenak dan senikmat meminum teh manis ataupun minuman perasa lainnya. Namun lambat laun setelah kita merasakan manfaat dari khasiat keduanya ini kita akan senantiasa rutin untuk meminumnya.
Khusus untuk anda yang ingin menurunkan berat badan, minuman ini cukup ampuh untuk menyingkirkan lemak dalam tubuh. Tidak percaya? Berikut ini beberara manfaat yang pasti ada dapatkan jika senantiasa rutin untuk mengkonsumsi kedua jenis minuman ini :
1.Kombinasi kedua minuman ini dipercaya untuk menurunkan berat badan anda, biasakan minumnya dipagi hari. Selain itu selain meningkatkan metabolisme di dalam tubuh, Ternyata air hangat dan jeruk nipis ini juga mampu membuat kita segar sampai siang hari selama aktifitas.
2.Air hangat dan jeruk nipis ini juga dapat menghindari kita dari dehidrasi,selain itu air hangat juga dapat membantu penekan nafsu makan alami. Sangat cocok sekali kan buat anda yang aktifitasnya padat.
3.Meminum jeruk nipis juga dapat merangsang pencernaan, sehingga memudahkan tubuh anda untuk meyerap nutrisi. Dampak dari kurangnya nutrisi akan membuat tubuh anda mudah lapar.
4.Mengkonsumsi jeruk nipis juga mampu menghilangkan selulit yang membandel, terutama untuk ibu-ibu pasca melahirkan. Cobalah untuk rutin meminum jeruk nipis dan air hangat ini sebagai ramuan alami penghilang selulit.
5.Dengan kandungan vitamin C yang banyak di jeruk nipis ini menurut U.S. Dapertement of Agriculture, satu buah lemon memberikan 30,7 mg itamin C. Jublah harian yang disarankan adalah 75 mg untuk wanita dan 90 mg untuk pria.
6.Keunggulan dari jeruk nipis dan air hangat ini juga mampu menjaga daya tahan tubuh, membantu mencegah penyakit-penyakit kronis lainnya.
Khasiat air hangat dan jeruk nipis ini memang sudah tidak diragukan lagi, baiknya anda juga harus rutin untuk mengkonsumsinya. Olahraga juga sangat membantu tubuh anda untuk senantiasa bugar sepanjang hari. So…semoga bermanfaat…!!
September 16th, 2011 at 10:36 am
kebetulan saya juga lagi diet, tapi saya tiap hari minum jeruk peres, ga tau deh jeruk apa? saya belinya di warteg atau di tempat pecel ayam.
jeruk anget…
udah ampir tiga bulan minum jeruk.. terus…
sekarang udah turun 6kg.
September 16th, 2011 at 11:50 am
wah tuh kan manfaatnya keren banget ya,,, bagi\ dong pengalamannya..!hehehe
October 22nd, 2011 at 8:42 am
minumny rutin?pake gula engga?
November 24th, 2011 at 6:38 pm
Apa meminum air jeruk nggak mmbhayakn bgi tubuh kta?
November 25th, 2011 at 1:03 pm
Caranya gimana? jeruk nipisnya d peras terus d campur air hangat gitu kah??
November 28th, 2011 at 11:18 am
yups betul sekali:)
December 19th, 2011 at 7:13 pm
Diminum sebelum sarapan atau sesudah sarapan?
June 13th, 2012 at 5:03 pm
Izin copas
di http://www.islamshout.blogspot.com
June 13th, 2012 at 5:09 pm
jika keberatan , saya akan hapus dri blog.
reply at
ghufronnurkholis@yahoo.co.id
June 19th, 2012 at 11:09 am
Jeruk nipis khasiatnya hebat sekali ya Om tak tunggu resep lainya.
June 28th, 2012 at 11:13 am
segera memeposting resep lainnya deh ^^
October 25th, 2012 at 3:03 pm
suka
January 6th, 2013 at 4:44 pm
aku punya magh kronis,aman ga tuh minum anget pke prasan jruk nipis??
January 8th, 2013 at 9:42 am
kurang tahu sis, mungkin lebih yakinnya tanya ke dokter aja ^^
January 13th, 2013 at 10:30 am
saya penderita hypertensi sedang mencoba terapi minum sebelum tidur perasan jeruk nipis dan gula merah ahamdulillah bukan hanya hypertensi yg stabil di 117/78 yg sebelumnya di 150/110 namun kelebihan berat badan yg makin lama menyusut ,level kolesterol berada di 164 2jam setelah makan yg sebelumnya di level 230 dan lendir penyebab batuk hilang ajaib